スルスル酵素 食べられるから挫折しない酵素ダイエット

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30歳を過ぎると痩せにくくて困ります。
10代、20代の時にはいくら食べても太らなかったのに
30代になって同じ量を食べていたら
あっという間にメタボの仲間入り。

40代になったら、食べなくてもやせません。
加齢とともに代謝が下がってしまったからですね。

こんな時に大切なのは『酵素を補うこと』ですが
多くの人は効かない酵素を取り入れてしまっています。
加熱されて死んだ酵素です。

生きた本物の酵素を取りいれてこそ
消化 → 吸収 → 代謝 → 排泄
という正しいステップがすべて順調に流れるんですよね。

排泄も大事です。
ゆっくりしたトイレタイムは、朝から正午まで。

朝に時間がなくてトイレにゆっくり入る時間がない方は
早起きしたり、早めに出社して会社でゆっくりトイレに入ったり
工夫して排泄の時間を作った方がいいと思います。

せっかく努力してダイエットをするのなら
こういう体のリズムも正しく理解して整えたいですよね。

その上でスラスラ酵素ダイエットを行なえば
ますます効果的に痩せられるはずです。

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